Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
77.7 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 75.73g | Prot: 57.23g | Carbs: 164.25g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Сосиски Филейные, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Батон Нарезной, Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо Авокадо. Lunch: SPAR Котлета Домашняя, ВкусВилл Картофель Тушеный с Грибами, Салат крабовый. Dinner: Окрошка на Кефире, SPAR Картофель Жареный. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Вишня в Желе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaa2007's Weight History
|