Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 71.22g | Prot: 46.55g | Carbs: 188.33g.
Breakfast: Очень Сахар, Брест-Литовск Сметана 15%, Оладьи на Кефире. Lunch: Помидор Сливка, Красные Помидоры (Консервированные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Свиная. Dinner: Спартак Конфеты Глазированные "Алёнка", Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Котлета Свиная, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Слодыч Печенье Сахарное Чайный Слодыч Люкс, Коммунарка Любимая Аленка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanichkaYa's Weight History
|