Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 53.34g | Prot: 110.01g | Carbs: 196.69g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookies Cherry, Банан, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Яшкино Вафли Голландские, Barilla Макароны, Котлеты из Индейки, Сыр Российский. Dinner: Белый Хлеб, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Лента Говядина Мякоть, Картошка Печеная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|