Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 62.18g | Prot: 62.79g | Carbs: 142.81g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Капучино. Dinner: Своя Компания Куриные Крылья Барбекю, Фундук Фундук, Мёд, Куриная Печень, Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Орехи Кешью, Банан, Брокколи Тушеные, Куриная Печень, Салат Овощной. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yansun34's Weight History
|