Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
76 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 76 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 49.98g | Prot: 76.78g | Carbs: 56.53g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Паштет из Куриной Печени, Блины на Молоке, Омлет с Овощами. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный", Запеченная или Жареная Треска, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|