742日目
変わらず
|
50.2 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 32.40g | Prot: 59.49g | Carbs: 112.38g.
Lunch: ニンジン, 生姜, 大根, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, 三井食品株式会社 そのままおいしいとろろ昆布, 白菜, ご飯. Dinner: 手羽元, にんにく, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 株式会社 染野屋 おから, エリンギ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 生姜, 有限会社 ケーフーズ生田目 徳用さしみこんにゃく, 玉ねぎ. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glovetosaori's Weight History
|