Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2015
|
94.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2015:
|
2390 kcal
|
Fat: 79.23g | Prot: 177.97g | Carbs: 237.60g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Белый Город Молоко 2.5%, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо Куриное. Dinner: Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Зефир, Белый Город Молоко 2.5%, Макароны Отварные. Snacks/Other: Лаваш, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|