Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
79.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 30.49g | Prot: 49.45g | Carbs: 165.17g.
Breakfast: Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Финик, Чай, Макароны с Фаршем, Салат с Курицей и Ананасами. Dinner: Вареное Яйцо, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Фикс Прайс Бананы Сушеные, Джемы и Варенья, Слайсы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenapara90's Weight History
|