Egal.z's Journal, 28 Feb 23

Después de una semana difícil bajé 500gr!! estoy muy feliz porque estando con un bmi normal me está costando trabajo seguir bajando y medio kilo significa mucho 💖

56 kg Lost so far: 6.3 kg.    Still to go: 9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1121 kcal

Fat: 33.76g | Prot: 45.36g | Carbs: 159.44g.   Lunch: Lider Choclo en Granos, Frutos Del Maipo Papas Prefritas, Hellmann's Mayonesa Vegana, Calo Queso Laminado Gauda, Wasil Porotos Rojos, Tia Rosa Tortilla Burrera Extra Grande , Tia Rosa Tortilla Mexicana Mediana. more...

1573 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...