Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1516 kcal
|
Fat: 52.12g | Prot: 72.09g | Carbs: 193.81g.
Breakfast: Мандарин, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Булочные Вольчека Безе, Курица с Рисом. Lunch: ВкусВилл Борщ с Говядиной, Укроп, Сметана 15%. Dinner: ВкусВилл Бычки Обжаренные в Томатном Соусе. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|