Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
75 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1458 kcal
|
Fat: 60.52g | Prot: 95.98g | Carbs: 132.50g.
Breakfast: Майонез, Шампиньоны, Красные Помидоры, Хлеб, Яичница. Lunch: Жареный Рис, Печень Куриная в Сметане, Яблоко, Свекла Вареная, Сметана . Dinner: Холодец из Курицы, Картофель Отварной. Snacks/Other: Сироп, Жизнь Март Капучино. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djula_ko's Weight History
|