Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1843 kcal
|
Fat: 67.06g | Prot: 89.23g | Carbs: 134.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Омлет или Яичница, Ого Мюсли Запечённые с Орехом . Lunch: Щи с Курицей, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Белый Хлеб. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский, Арарат Коньяк , Хлебная Усадьба Хлеб Ржаной , Landmark Колбаса Милано. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Logos1102's Weight History
|