Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1311 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 44.88g | Carbs: 129.82g.
Breakfast: Чай с Молоком, Магнит Торт Бисквитный Нежный . Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, One Price Coffee Котлеты Куриные с Овощами на Пару, Фунчоза с Овощами. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Чай с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Зеленый Листовой Салат, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1969 kcal
|
Exercise:
Zumba - 47 minutes, Resting - 13 hours and 13 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annet_007_007's Weight History
|