Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1404 kcal
|
Fat: 46.14g | Prot: 50.50g | Carbs: 180.65g.
Breakfast: Say Cheese Вафли, MacChocolate Горячий Шоколад с Ароматом Сливок, Лавина Хлеб Тостовый, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Castelli Моцарелла для Пиццы. Lunch: Orion Choco Pie Coconut . Dinner: Троекурово Голень Куриная, Premier Of Taste Брюссельская Капуста, Мистраль Гречка. Snacks/Other: Inkerman Вино, Samyang Jjajang Ramen, Якобс Кофе 3 в 1, Фруто Няня Сок Яблоко с Липой и Ромашкой, Papita Печенье с Молочным Шоколадом с Молочным Кремом и Драже-Конфетами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
softgrass's Weight History
|