Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1018 kcal
|
Fat: 36.83g | Prot: 37.62g | Carbs: 143.19g.
Breakfast: На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Сахар, Almond Манго Сушёное, Dziugas Пармезан, METRO Chef Хамон Курадо, Авокадо, Зерновита Хлебцы Старославянские, Киевхлеб Хлеб Оксамитовий. Lunch: Масло Подсолнечное, Лук, Квашеная Капуста, Хек Жареный, Картофель Отварной. Snacks/Other: Помело, Банан, Сахар, На Здоровье Сливки Безлактозные 10%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm enot you are not's Weight History
|