Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
111.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1832 kcal
|
Fat: 76.16g | Prot: 78.47g | Carbs: 214.08g.
Breakfast: Фабрика Качества Торт Малиновый Трюфель, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, SPAR Эчпочмак, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Фунчоза с Курицей и Овощами, Капустный Салат. Snacks/Other: Slada Варенье Смородиновое, Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Альфия Фенечка's Weight History
|