Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
97 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1519 kcal
|
Fat: 76.39g | Prot: 44.63g | Carbs: 162.24g.
Breakfast: Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Вареное Яйцо, Кабачки Жареные. Lunch: MacCoffee Latte al Caramello, Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Coco Coconut, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Праздник Вкуса Суп Гречневый. Dinner: Кабачки Жареные, Укроп, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Greenadini Батончик Злаковый Малина и Чиа, Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль, Первый Вкус Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Какао, Greenadini Батончик Злаковый в Тёмной Глазури "Клубничный Пломбир". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маргарита Цупа's Weight History
|