Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
85.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1349 kcal
|
Fat: 62.43g | Prot: 109.10g | Carbs: 83.77g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Любимый, Помидоры, Жареное Яйцо, Новая Деревня Молоко 2,5%, 4 Сезона Фасоль Стручковая. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%, Мёд. Snacks/Other: Апельсин, Snaq Fabriq Батончик Кокосовый . more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marta_Nar's Weight History
|