лезвие кухонного ножа's Journal, 28 Feb 23

лезвие кухонного ножа's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023

40.5 kg Lost so far: 6.2 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 February 2023:

1246 kcal

Fat: 38.97g | Prot: 128.45g | Carbs: 81.67g. Breakfast: Творог 5%, Милград Творог Мягкий 5%, Клубника. Lunch: BotyBar Crunch Chocolate Fondant, Куриное Филе, Азбука Вкуса Паста Безглютеновая с Соусом Песто, Цукини и Рикоттой . Dinner: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Готово! Боул с Индейкой и Киноа. more...

1109 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 1.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

лезвие кухонного ножа's Weight History

View Complete History

лезвие кухонного ножа's Journal, 28 Feb 23

Submit a Comment

лезвие кухонного ножа's Weight History