Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
160.8 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 87.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1037 kcal
|
Fat: 43.91g | Prot: 49.53g | Carbs: 109.42g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Paulig Кофе Зерновой, Диета Елены Малышевой Каша Гречневая с Грибочками и Луком. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Paulig Кофе Зерновой, Диета Елены Малышевой Итальянские Спагетти с Мясными Шариками и Томатным Соусом. Dinner: Parmalat Молоко 1,8%, Paulig Кофе Зерновой, Диета Елены Малышевой Щи Боярские. Snacks/Other: Paulig Кофе Зерновой, Parmalat Молоко 1,8%, Самокат Батончик Соленая Карамель. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goofyblunt's Weight History
|