Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 40.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1843 kcal
|
Fat: 113.76g | Prot: 102.05g | Carbs: 199.20g.
Breakfast: Кофе, Хлебник Блины с Вишневой Начинкой. Lunch: Каравай Ролл Пшеничный, Дом Фермера Сыр Бурмакинский Рулет с Чесноком, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лимон, Зеленый Чай, Буженина, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Дом Фермера Сыр Бурмакинский Рулет с Чесноком, Петровский Салат Свекла с Чесноком, Наши Кулинары Суп Грибной, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Зеленый Чай, Лимон, Пятерочка Яблоко Сезонное , Диадар Отруби Пшеничные , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Избенка Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Фиником и Персиком, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе, Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Крупская Шоколад Особый, Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|