Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
50.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
988 kcal
|
Fat: 22.93g | Prot: 50.54g | Carbs: 142.13g.
Breakfast: Мёд, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: ВкусВилл Капуста Тушёная с Куриным Филе на Гриле. Dinner: ВкусВилл Хумус Иерусалимский, ВкусВилл Мини-Пита, ВкусВилл Грузинский Суп из Фасоли с Овощами. Snacks/Other: Dirol Colors Фруктовый Рандом, Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Кофе Эспрессо, Кокосовое Молоко Barista. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ni{e}kto's Weight History
|