|
Столько я ещё никогда не весила!!!(( Сказались долгие выходные...
Беру себя в руки и вперёд, к цели!!! У меня все получится!
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1577 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 41.33g | Carbs: 245.49g.
Breakfast: Якобс Кофе 3 в 1, Батон Нарезной. Lunch: Зефир, Равис Колбаса Полукопченая Сокольская, Батон Нарезной, Milky Way Шоколадный Батончик, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Ржаной Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай с Сахаром, Узловский Хлебокомбинат Сушки, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|