Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
960 kcal
|
Fat: 61.32g | Prot: 44.47g | Carbs: 53.63g.
Breakfast: Салат Айсберг, Селенга Колбаса Купеческая, Хохланд Творожный Сыр, Doctor Grain Хлебцы Хрустящие 5 Злаков, Кофе, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: ВкусВилл Крем Чиз, Колбаса, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Суп Грибной. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы, Кофе. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иришка2012's Weight History
|