Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
67 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1074 kcal
|
Fat: 34.97g | Prot: 65.84g | Carbs: 115.80g.
Breakfast: Сильпо Банан, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Flora Полуниця, Премия Вишня Замороженная. Lunch: Лук, Хуторок Сочевиця Червона, Fit & Easy Микс Салатов, Чеснок, Monini Оливковое Масло , Помидоры, Морковь, Огурец (без Кожуры), The Ferma Масло Гхи. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Фасоль Стручковая, METRO Chef Шпинат Замороженный. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marietheslim's Weight History
|