Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
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73.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2023:
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1453 kcal
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Fat: 54.38g | Prot: 83.14g | Carbs: 149.28g.
Breakfast: Eurospin Latte Proteico, Divella Ottimini Classici, Caffè Espresso. Lunch: Amo Essere Biologico Semi di Sesamo, Vitasia Salsa di Soia, Eurospin Broccoli a Rosette, Delizie del Sole Maionese Light, Ondina Filetto di Salmone al Naturale , Riso Bianco (Grani Corti, Cotto). Dinner: Il Panettiere Friselle Integrali , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Melanzana, Pomilia Pomodorini Mediterranei, Lidl Polpettine Classiche di Tacchino con Suino. Snacks/Other: Zeppoline di San Giuseppe al limone, Gogofood Energy Bar Gusto Cacao. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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minteyer's Weight History
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