Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
79.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1568 kcal
|
Fat: 58.22g | Prot: 83.00g | Carbs: 177.86g.
Breakfast: Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Ашан Киви, Банан Е.О., Лента Арахис Жареный без Соли , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Dr.Korner Хлебцы Имбирь Лимон. Lunch: Пятерочка Помидоры, Лук, Акульчев Венские Вафли с Бананом, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ризык Лаваш Цветной Ризык, Лужайкино Сметана 10%, Сваля Сыр Лёгкий, Зимой и Летом Пиренейская Смесь, Лента Фарш из Постной Говядины. Dinner: Eco Конфитюр Манго-Мандарин, Любимое Молоко Сгущенка, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilyliana's Weight History
|