Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
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55.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2023:
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1793 kcal
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Fat: 50.91g | Prot: 93.95g | Carbs: 233.80g.
Breakfast: Sojasun Soya Drink Natural, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Villa Giorgia Confettura Extra Ciliegie, Zespri Kiwi Green, Ghee. Lunch: Spega Primo Sale di Capra, Aceto Balsamico, Tattini Lingue di Suocera, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso Senza Glutine, Olio Extra Vergine di Oliva, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Insalata Mista Verde, Peperonata. Dinner: Carrefour Frutti Rossi Surgelati, Galbani Certosa Light, Mulino Bianco Piadelle Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0% , Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Carote, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdura Cotta, Gilli Pane di Segale, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Snacks/Other: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Lindt Cioccolato Fondente 70%, Equilibra Sciroppo d'agave, Mela, Fiorentini Si & no di Mais, Pere Abate, Mercanti Muesli ai Frutti Rossi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Hero Barretta, Lazzaroni Frumentini all'avena. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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