Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
84.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1397 kcal
|
Fat: 69.94g | Prot: 130.42g | Carbs: 65.09g.
Breakfast: Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Простоквашино Творог Зернёный 5%. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Печень Трески, Кальмары (Вареные или на Пару), Сельдерей, Брынза, Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста, Укроп, Помидоры. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Петелинка Грудка без Кожи, Брынза, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Капуста, Укроп, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Netupika's Weight History
|