Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1420 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 61.71g | Carbs: 168.92g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной, Сладкая Булочка, Котлета Куриная. Lunch: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Макароны Отварные, Котлета Куриная, Махеевъ Кетчуп Болгарский, Киви, Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Dinner: Махеевъ Кетчуп Болгарский, Котлета Куриная, Рис Отварной, Яшкино Вафли Глазированные с Орехами. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinabembel's Weight History
|