Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1280 kcal
|
Fat: 47.04g | Prot: 93.53g | Carbs: 114.82g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Творог 5%. Lunch: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Хлеб Соль Рассольник Ленинградский с Курицей, Авокадо, Каравай Ржаной Хлеб. Dinner: Домик в деревне Сливки 10%, Увелка Перловка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, KFS Капучино без Сахара. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anetta25's Weight History
|