Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
2027 kcal
|
Fat: 122.38g | Prot: 70.11g | Carbs: 164.06g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Люкс, Куриная Грудка Отварная, Ашан Сыр Грандблю Интенс 56%, Картофель Отварной, Nutiva Кокосовое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Кофе, Яйцо. Lunch: Борщ Украинский, Смешанные Орехи, Варенье, Настроение Мороженое. Dinner: Хлеб, Хлеб Черный, Мясо, ВкусВилл Сало Бутербродное. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|