Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
2075 kcal
|
Fat: 83.51g | Prot: 136.17g | Carbs: 202.86g.
Breakfast: Запіканка, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Помидоры Черри, Milbona Goldessa Balance, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Norven Креветка Варена Охолоджена Ціла. Lunch: Мандарины, Beyond Meat Beyond Burger, Seitenbacher Protein-Riegel, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Кетчуп, Запіканка. Dinner: Сушеная Клюква, Milbona High Protein Quarkriegel, Гречка Вареная, Luccese Natives Oliven Öl Extra, Брокколи, Авокадо, Нут, Яблоко Зеленое, Сельдерей, Aldi Lachsfilet. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna closer's Weight History
|