Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1935 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 80.06g | Carbs: 209.10g.
Breakfast: Wedel Ptasie Mleczko Waniliowe z Galaretką Truskawkową w Czekoladzie Deserowej, Mroźna Kraina Borówka, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Purella Food Chia, Bakallino Żurawina Suszona Słodzona Cięta, Bakalland Migdały Łuskane. Lunch: Lidl Filet z Kurczaka, Plony Natury Ryż Basmati, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Hiszpańsku. Dinner: McDonald's Supreme Chicken Tenders , McDonald's Frytki (Średnie), Biedronka Ogórek Gruntowy , Biedronka Pomidor Śliwkowy , Carrefour Sałata Karbowana, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna, Lidl Bułka Grahamka, Delikate Serek Śmietankowy Puszysty Naturalny. Snacks/Other: Red Table Wine . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia@maj's Weight History
|