Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
97.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1119 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 59.80g | Carbs: 117.43g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Пирог, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Укроп, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Куриный Бульон, Кофе с Сахаром, Приготовленная Квашеная Капуста, Александра Отбивная Куриная с Сыром и Грибами . Snacks/Other: Первый Вкус Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Какао, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, ВкусВилл Яблоки Богатырь. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маргарита Цупа's Weight History
|