Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
52.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
761 kcal
|
Fat: 35.82g | Prot: 27.87g | Carbs: 84.55g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Белый Хлеб, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Premier Of Taste Шоколад Белый с Кусочками Карамелизированного Сахара, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Моя Цена Пряники Заварные со Вкусом Топленого Молока. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|