Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
97.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 37.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1930 kcal
|
Fat: 82.28g | Prot: 70.61g | Carbs: 194.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Манго, SPAR Пицца 4 Сыра, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Бкк Батон Подмосковный, Омлет с Молоком. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Чай с Лимоном, Куриные Сердечки в Сметане, Магнит Макароны Отварные. Dinner: Пряник, Чай с Лимоном, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Рулет с Крабовыми Палочками, Яйцом и Сыром, Славица Юмка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cow_berry's Weight History
|