Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
80.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1448 kcal
|
Fat: 63.47g | Prot: 64.99g | Carbs: 162.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Обычные Блины, Изюм, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Lunch: Фикс Прайс Бананы Сушеные, Квашеная Капуста, Макароны по Флотски. Dinner: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Яблоко, Елисей Нут Тушеный с Овощами . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenapara90's Weight History
|