Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
83.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
2412 kcal
|
Fat: 105.47g | Prot: 145.70g | Carbs: 220.07g.
Breakfast: Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Киндер Пингви, Grovo Удобное Яйцо Белки, Куриная Ферма Яйца. Lunch: Смак Хлеб Бородинский, Жизнь Март Пенне с Курицей и Шампиньонами, Жизнь Март Оливье с Мясом. Dinner: Смак Хлеб Бородинский, Barilla Макароны Бантики, Веселый Молочник Кефир 1%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим С.'s Weight History
|