Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1728 kcal
|
Fat: 78.86g | Prot: 103.85g | Carbs: 159.83g.
Breakfast: Чистая Линия Сыр Сулугуни, Миндаль Миндаль, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Шарлотка с Яблоками, Геркулес Хлеб Молочный, Магуро Риет из Лосося, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Магуро Тунец Салатный Натуральный, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Авокадо Авокадо Хасс, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, SPAR Сырники. Snacks/Other: King Манго Сушёное без Сахара, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, Семга Слабосоленая, Глобус Язык Отварной, Перекресток Семга Стейк. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|