Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
50.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
994 kcal
|
Fat: 29.04g | Prot: 40.73g | Carbs: 141.04g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Plan B Молоко Миндальное, Геркулесовая Каша на Воде, Мёд. Lunch: Чай, ВкусВилл Булгур с Овощами, ВкусВилл Ленивые Голубцы из Мяса Птицы. Dinner: Помидоры Черри, ВкусВилл Хумус Иерусалимский, ВкусВилл Мини-Пита, Unagrande Cream Cheese. Snacks/Other: Груша, Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Dirol Colors Фруктовый Рандом, Кофе Эспрессо, Alpro Кокосовое Молоко Barista. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ni{e}kto's Weight History
|