Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
118.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1949 kcal
|
Fat: 60.00g | Prot: 155.82g | Carbs: 197.51g.
Breakfast: Шуар Баклава, Alti Сыр Бри с Плесенью, Кофе (Эспрессо), Каша пшенная. Lunch: Нут, Икра Кабачковая 2021, Кофе (Эспрессо), Щебекинская Вермишелька, Куриная грудка в сливках. Dinner: Салат Морковный 2022, 2Курогрудь, Суп пшенный. Snacks/Other: Абрикосовые Джемы и Варенья, из Вологды Творог Обезжиренный, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|