|
Итак,Великий Пост ДЕНЬ ПЕРВЫЙ полное воздержание от пищи! вчерашние блины вылились мне +2 кг к весу ( будем верить, что это отеки)
Без еды совсем я не смогу, поэтому банан на завтрак и огурец на обед мне в помощь)
|
88 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
288 kcal
|
Fat: 0.47g | Prot: 4.08g | Carbs: 72.08g.
Lunch: Красное Яблоко, Магнит Банан. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|