Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
1115 kcal
|
Fat: 71.65g | Prot: 69.28g | Carbs: 47.73g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Магнит Авокадо. Lunch: Белый Хлеб, Мандарины, Зимовье Фасоль Стручковая, Печень Трески, Жареное Яйцо. Dinner: Маслины, Запеченные или Жареные Креветки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pupsik056's Weight History
|