Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
103.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
3989 kcal
|
Fat: 81.73g | Prot: 211.11g | Carbs: 576.63g.
Breakfast: Гринагро Молоко 0,5%, Egg White, Egg Yolk, Мистраль Гречка Отварная, Пятерочка Лук Репчатый, Берёзка Сыр Великокняжеский, Планета Витаминов Облепиха, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная. Lunch: Ашан Пекинская Капуста, Russian Roasted Skinless Chicken, Голден Яблоко, Ароматы Жизни Масло Льняное, Tomatoes, Увелка Рис Отварной. Dinner: Russian Roasted Skinless Chicken, Увелка Рис Отварной. Snacks/Other: Nut Now Паста Арахисовая Хрустящая с Морской Солью, Простоквашино Творог 2%, Увелка Пшено Шлифованное, Агро Мастер Хлопья Гречневые, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гусев Андрей's Weight History
|