Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
108 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
2031 kcal
|
Fat: 83.50g | Prot: 193.29g | Carbs: 124.49g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Маасдам, Брокколи, Говяжий Стейк (Только Постный), Лента Нерка . Lunch: Грудка Индейки, Говядина Постная. Dinner: Лента Нерка, Кижуч, Абсолют Гавайская Смесь. Snacks/Other: Окей Блины с Ветчиной и Сыром. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Den_Pavlovich's Weight History
|