Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
104.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
2230 kcal
|
Fat: 175.31g | Prot: 85.15g | Carbs: 87.63g.
Breakfast: Чай, Шоколад, Зеленый Листовой Салат, Сливочное Масло, Гречневая Каша, Сало, Яичница. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Швейцарский Мангольд, Руккола, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо, Белый Пеликан Кедровый Орех Ядра, Бараний Фарш. Snacks/Other: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сыр Моцарелла. more...
|
|
2524 kcal
|
Exercise:
Resting - 13 hours and 59 minutes, Sleeping - 10 hours and 1 minute. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex.postnikov1's Weight History
|