|
Сегодня очень хорошо позанималась йогой
|
56.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1588 kcal
|
Fat: 77.39g | Prot: 91.18g | Carbs: 121.27g.
Breakfast: Салат Айсберг, Сахар, Кофе с Молоком, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, ВкусВилл Житный Хлеб . Lunch: Форель на Пару, Semper Итальянская Паста с Форелью в Сливочном Соусе, Кофе с Молоком. Dinner: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом . Snacks/Other: Станция Молочная Ряженка 3,2%, Окей Яблоко Пинк Леди, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, FitnesShock Shaker. more...
|
|
1509 kcal
|
Exercise:
hatha yoga - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настин Зубкова's Weight History
|