Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
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71.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2023:
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2988 kcal
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Fat: 83.76g | Prot: 184.29g | Carbs: 312.16g.
Breakfast: Piraquê Leite Maltado, Tomates, Queijo Mozzarella, Pão de Iogurte do Dudu (500 gramas). Lunch: Hershey's Cookies 'N' Creme , Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Dori Amendoim Torrado com Lascas de Cebola, Marilan Magic Toast Integral, Pão de Iogurte do Dudu (500 gramas), Contra-filé Grelhado, Queijo Mozzarella, Absolut Vodka, Morangos. Dinner: Fanta Fanta Laranja, Ovo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Grão-de-Bico Cozido, Yoki Milho de Pipoca Premium, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Brahma Brahma Chopp, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma Tradicional. Snacks/Other: Melão, Ameixas, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Piraquê Leite Maltado, Xilitol, Natural One Suco de Maçã, Bolo Salgado. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Duducsilva's Weight History
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