Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
1581 kcal
|
Fat: 57.09g | Prot: 116.50g | Carbs: 145.80g.
Lunch: Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Пиканта Фасоль Консервированная . Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rusanovaek's Weight History
|